START TO TRANSFORM

YOUR PAST.

STAY TO TRANSFORM

YOUR FUTURE.

Warum wir anders sind

Bei Kühn Training konzentrieren wir uns darauf, unseren Kunden dabei zu helfen, eine Transformation zu erreichen, die über den Rahmen hinausgeht. Wir schaffen Veränderungen, die über das Physische hinausgehen. Im Laufe des letzten Jahre haben wir uns zu dem Gym entwickelt, das Maßstäbe setzt, wenn es darum geht, Service von höchster Qualität und effektivste Ergebnisse zu liefern.

Training

Kraft steigert die Widerstandskraft und stärkt den Stoffwechsel. Wir werden Ihnen beibringen, Ihren Körper sicher in seine neue Form zu bringen.

Ernährung

Das Erlernen langfristiger Ernährungsgewohnheiten macht 80 % einer erfolgreichen Transformation aus. Unsere Trainer helfen dir dabei, alle 80 davon zu bekommen.

Mindset

Unsere Denkweise ist die Grundlage des Erfolgs. Alle unsere Kunden erhalten zu Beginn ihrer Reise unser patentiertes Mindset-Training.

Community

Bei Kühn Training wachsen wir als Einheit auf. Unsere Community ist das Rückgrat jeder erfolgreichen Transformation. Sie verfügen rund um die Uhr über ein Supportsystem

Nimm an der 6 Wochen Transformationschallenge teil!

Ich stimme der Datenschutzbestimmung zu.

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Christoph

Christoph ist der Transformationsexperte bei Kühn Training und zuständig für all eure Fragen. Wenn ihr ihn nicht im Gym antrefft ist er wahrscheinlich gerade in den Bergen unterwegs oder verbringt Zeit mit der Familie.

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Christopher

Christopher ist der Experte für Kettlebell Training bei Kühn Training. Er hat gemeinsam mit Christoph die Ausbildung zum RKC Instructor absolviert. Wenn er gerade kein Training gibt triffst du ihn beim Bouldern.

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Marc

folgt...

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Christina

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Unser Coaching Programm

Cross Training (Gruppen Training)

Cross Training richtet sich an diejenigen, die bereit sind, sich auf die Reise zu begeben, um mehr zu erreichen. Mehr Energie. Selbstsicherer. Mehr Sie. Du bist nicht einfach nur ein weiterer Fitnessstudio-Besucher. Du bist ein Teil davon.

Unsere Mission geht über herkömmliche Fitnessziele hinaus. Es geht darum, die beste Version von dir zu erschaffen. Das Team-Training-Programm bietet effiziente, 45-minütige Trainingseinheiten, die darauf abzielen, Fett zu verbrennen und ganzheitliche Lebensveränderungen zu katalysieren.

Im Durchschnitt verlieren die Mitglieder innerhalb von 42 Tagen 6 KG und 3 % Körperfett, was eine Revolution in Bezug auf Gesundheit, Kraft und Energie auslöst. Aber es sind die positiven Veränderungen im Leben, die wirklich hervorstechen – erhöhte Produktivität am Arbeitsplatz, verbessertes Privatleben und neu gewonnene Vitalität.

Unsere erfahrenen Trainer bieten kontinuierliche Unterstützung, Motivation und umfassende Ernährungsberatung, unterstützt durch Verbindlindlichkeitscoaching rund um die Uhr in unseren privaten Community-Gruppen. Das Cross Training richtet sich an diejenigen, die bereit sind, energiegeladener, selbstbewusster und sich selbst treuer zu werden – diejenigen, die auf dauerhafte, positive Veränderungen vorbereitet sind.

Sind Sie bereit, sich von innen heraus zu verändern?

Cross Training VIP (Mini Gruppen Training)

Cross Training VIP ist nicht nur ein Trainingsprogramm. Es ist ein hochwertiges, maßgeschneidertes Trainingserlebnis und eine Lifestyle-Revolution.

Stellen Sie sich vor, ein persönlicher Coach würde Sie bei jedem Schritt begleiten und Ihnen dabei helfen, Ihre Energie, Kraft und Lebensfreude zurückzugewinnen. Unser Programm bietet personalisierte Trainingseinheiten in einer kleinen, intimen Gruppe, einen maßgeschneiderten Ernährungsplan und direkten Zugang zu Ihrem Trainer innerhalb und außerhalb des Fitnessstudios.

Unsere Ernährungssoftware ist Ihr „Coach-in-your-pocket“-Toolkit, das Sie auf Ihrer Transformationsreise begleitet. Hier lebt Ihr individuelles Trainingsprogramm und Ihr Ernährungsplan. Zusammen mit jederzeit direktem Zugang zu Ihrem Trainer und einem Ort, an dem Sie jeden triumphalen Moment dokumentieren können.

Obwohl der Weg zu einer großen Transformation nicht einfach ist, wissen wir nach mehreren Jahren erfolgreicher Transformationen, wie wir „unmöglich“ in „Ich bin möglich“ verwandeln können.

Wir sind für Sie da und bereit, diese Reise zu beginnen.

Zusammen. Es ist Ihre Zeit zu glänzen.

Personal Training

Vorstellung des PT-Coaching-Programm – ein Trainings- und Ernährungsprogramm, das zu 100 % auf Ihren Zeitplan abgestimmt ist.

Dieses Programm hebt das personalisierte Fitnesserlebnis auf ein beispielloses Niveau und bietet 1:1-Sitzungen mit Ihrem engagierten Trainer, geplantes personalisiertes Ernährungscoaching und jederzeit einen direkten Draht zu Ihrem Trainer, um die Verantwortung zu übernehmen. Jeder Aspekt dieser Reise wird an Ihren Lebensstil angepasst und lässt Ihre Fitnessvision Wirklichkeit werden.

Stellen Sie sich ein umfassendes Programm vor, bei dem jede Trainingseinheit, jeder Ernährungsplan und jede Coaching-Interaktion individuell auf Sie zugeschnitten ist. Dabei geht es nicht nur darum, fit zu werden, sondern auch darum, Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen neu zu definieren. Unser PT-Coaching bietet Ihnen eine private Trainingsumgebung, einen Raum, in dem Ihre Ziele im Mittelpunkt stehen.

Wenn Sie bereit sind, sich auf eine wirklich personalisierte Transformationsreise einzulassen, und auf der Suche nach einer 1:1-Beratung sind, die Sie SCHNELL ans Ziel bringt …

Das PT-Coaching-Programm ist Ihre Eintrittskarte für dauerhafte, wirkungsvolle Veränderungen.

Die Verfügbarkeit dieses Programms ist begrenzt.

Das sagen unsere Kunden

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FAQs

Was sind die Kosten?

Bei Kühn Training sind wir stolz darauf, anpassbare Mitgliedschaftsoptionen anzubieten, die auf die individuellen Ziele und Umstände jedes Einzelnen eingehen. Im Anschluss an Ihre erste Transformationssitzung schlagen wir Ihnen ein oder zwei Programme vor, die perfekt zu Ihren Bedürfnissen passen. Eines ist sicher: Wir sind vielleicht nicht die günstigste Option, aber wir liefern selbstbewusst einen beispiellosen Wert.

Tatsache ist, dass unerfahrene Trainer, minderwertige Einrichtungen und schlechter Kundenservice oft ein Pauschalangebot mit den günstigsten Angeboten sind. Als serviceorientiertes Unternehmen glauben wir an die Bereitstellung erstklassiger Qualität und nicht an niedrigste Preise.

Wir wissen, dass die Investition in ein Fitnessprogramm nervenaufreibend sein kann.

Aber vertrauen Sie uns nicht nur beim Wort, sondern hören Sie auch zu, was unsere geschätzten Mitglieder zu sagen haben:

„Das beste was man sich selbst gönnen kann. Die Ergebnisse waren nach kurzer Zeit sichtbar, Christoph hat ein leicht umzusetzendes Programm entwickelt das sich in den Alltag integriert lässt. Ich kann es jeden empfehlen als Anfänger wurde ich langsam an die Übungen herangeführt und konnte sie leicht erlernen und mich stetig steigern.“ -Kristiana

„Aufgrund der kleinen Gruppen ist das Training sehr individuell ausgelegt. Christoph stellt sich auf die einzelnen Skillsets ein und stellt sicher, dass man die Übungen und Techniken sicher beherrscht. Auch für Rückfragen jeglicher Art nimmt sich Christoph Zeit.Kann es nur weiterempfehlen!“ -Leo

„Training mit Christoph macht sehr spaß und fokussiert auf individuelle Ziele. Christoph ist sehr freundlich, nett und kompetent. Er motiviert einen so gut, dass man sich voll auspowert, achtet dabei aber auf saubere Ausführung und stimmt das Training absolut individuell ab. Ich kann nur jeden empfehlen mit ihm zusammen zu trainieren." -Yagiz

Woher weiß ich, dass Kühn Training richtig für mich ist?

Wenn Sie genug von generischen Gruppenkursen, provisorischen Programmen oder Fitnessstudios haben, die mehr an soziale Clubs als an Wellnesszentren erinnern, ist Kühn Training der perfekte Ort für Sie.

Ein erheblicher Teil unserer Mitglieder sind erfahrene Fachkräfte über 35, die einen gesünderen Lebensstil anstreben. Sie suchen nicht nach Fitnessprogrammen, die ihr Leben bestimmen. Stattdessen wünschen sie sich eine machbare Fitnessreise, die ihren Wünschen, ihrem Tempo und ihrem Zeitplan entspricht.

Sie schätzen vor allem die Unterstützung und Anleitung erfahrener Profis auf ihrem Weg zum Wohlbefinden, anstatt sich allein durch die Fitnesslandschaft navigieren zu müssen.

Werde ich immer zur selben Zeit trainieren?

Die Wahl liegt ganz in Ihren Händen! Wenn Sie sich gerne mit Ihren Freunden treffen möchten, können Sie mit unserem Online-Terminplanungstool die gleiche Sitzungszeit buchen.

Wenn Sie flexibel sind, entscheiden Sie sich alternativ einfach für einen verfügbaren Platz – unsere Community ist eine lebendige Mischung aus motivierten, einladenden und außergewöhnlich unterstützenden Personen. Seien Sie versichert: Ganz gleich, wer Sie beim Training begleitet, Sie befinden sich in bester Gesellschaft!

Werde ich immer mit einem Personal Trainer trainieren?

Absolut! Jede Trainingseinheit, an der Sie teilnehmen, wird von einem erfahrenen, professionellen Trainer geleitet.

Jedes Mitglied unserer Coaches verfügt über entsprechende Ausbildungen und Erfahrung als Trainer.

Wie sind die Trainingseinheiten?

Die Trainingseinheiten bei Kühn Training werden sorgfältig entwickelt, um den individuellen Fitnesszielen und -fähigkeiten jedes Einzelnen gerecht zu werden. Unsere Trainingseinheiten beinhalten eine ausgewogene Mischung aus Kraft-, Ausdauer-, Flexibilitäts- und Mobilitätsübungen und gewährleisten so einen umfassenden Fitnessansatz.

In unserem Teamtrainingsprogramm sind die Trainingseinheiten darauf ausgelegt, in einem effizienten Zeitfenster von 45 Minuten maximale Ergebnisse zu erzielen. Erwarten Sie eine Kombination aus hochintensivem Intervalltraining, funktionellen Bewegungen und Krafttraining, die Ihren Stoffwechsel anregt, mehr Fett zu verbrennen, und Ihren Körper zum Aufbau schlanker Muskeln anregt. Am wichtigsten ist, dass alle Übungen an das Leistungsniveau jedes Teilnehmers angepasst werden können, um ein anspruchsvolles, aber erreichbares Training zu gewährleisten.

Für diejenigen, die an unserem PT-Coaching-Programm teilnehmen, sind die Trainingseinheiten vollständig personalisiert und werden von Ihrem engagierten, erfahrenen Trainer zusammengestellt. Diese Sitzungen werden sorgfältig auf Ihre Ziele, Ihr Tempo und Ihr Fitnessniveau zugeschnitten.

Unabhängig vom Programm können Sie davon ausgehen, dass Sie von unseren professionellen Trainern motiviert und gefördert werden, die sich dafür einsetzen, Ihnen dabei zu helfen, Ihr Potenzial auszuschöpfen. Unsere Workouts sind so strukturiert, dass sie Sie stärken, Ihre Fitness verbessern und letztendlich Ihr Leben verändern.

Kontaktiere uns

Kraftstüberl

Kathi-Kobus-Straße 15

80796 München

+49 176 15149787

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